Yoga e bagno sonoro con campane tibetane

L'ambiente intorno a noi, al passaggio della primavera ci dà ogni genere di segnale affinchè possiamo accordarci e scegliere lo stile di vita più adatto. Nel nostro corpo le energie si mobilitano nuovamente indirizzandosi maggiormente verso l'esterno ed innescando processi di rinnovamento e riproduzione. L'ambiente esterno relazionato con quello interno ci stimola e ci spinge dunque al risveglio e al rinnovamento.

La pratica Yoga sarà fluida ma lenta con particolare focus al risveglio dell'energia. a disintossicare il corpo, a purificare al meglio non solo il corpo ma anche la mente. Le vibrazioni del suono, accompagnate dal suono del tuo respiro saranno un potente mezzo per muovere il corpo in perfetta armonia e fluidità, oltre ad essere d'aiuto per lasciare andare ciò che non serve e per fare spazio a nuove gemme e a una nuova fioritura.

Seguirà una meditazione e un rilassamento con campane tibetane. Queste vibrazioni sono…