Yin yoga & Rebalancing Chakras

Unisciti a noi per una rilassante lezione di riequilibrio di yin yoga e rebalancing chakra.

Lo Yin Yoga allunga i tessuti connettivi attorno alle articolazioni per aumentare la flessibilità, rilasciare energie ristagnanti e preparare la mente e il corpo al rilassamento e alla meditazione.

Mentre rilasci attraverso queste posture, l'energia raggiunta ti aiuterà a raggiungere uno stato più profondo di pace e tranquillità. La classe sarà accompagnata dal suono delle campane tibetane, scopri l'effetto del suono puro sul tuo corpo fisico ed energetico. Questa combinazione di tecniche di guarigione olistiche mira a migliorare il benessere fisico, mentale ed emotivo, bilanciando i chakra. Questa classe sarà fonte di profonda introspezione durante questa esperienza condivisa.