Meditazione Mindfulness MBSR

Esplora la via della serenità interiore con il corso di meditazione mindfulness basato sul protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Guidato da un istruttore certificato, Pierpaolo, questo programma offre un'opportunità unica per immergerti nella pratica della consapevolezza.

Attraverso sessioni pratiche e approfondimenti teorici, imparerai a gestire lo stress, a migliorare il benessere emotivo e a coltivare una vita più equilibrata.

Unisciti a noi in questo viaggio verso la tranquillità interiore e la resilienza mentale.

Prenota il tuo posto all'incontro di presentazione, gratuito e senza impegno.

📅 Data: 5/3/2024