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Asana, Pranayama, Meditazione

Sun, Apr 18

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Evento online

Un percorso di auto-scoperta

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Asana, Pranayama, Meditazione

Time & Location

Apr 18, 2021, 6:30 PM – 8:00 PM

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About the event

In onore della primavera e della nascita di una nuova stagione, prendiamoci un momento per coltivare un nuovo senso di sé, trasformazione e risveglio dell'anima.

Questa lezione è pensata per studiare il respiro, trasmetterti tecniche di pranayama ( respirazione) dedicate principalmente a purificare il tuo corpo, aumentare i livelli di ossigeno e migliorare la chiarezza mentale. Avrai modo di sperimentare le tecniche di pranayama anche attraverso asana specifiche, alternando momenti dedicati all'ascolto in meditazione.

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Via Francesco Petrarca 43/a

40136 Bologna (BO)

Tel + 39 328.2031355

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