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Vivi il presente da Insight Studio

Lasciati guidare dal tuo respiro.

Insight Studio, è uno spazio creativo situato a Bologna, a due passi dal centro ed in mezzo alla natura. Attraverso i diversi corsi yoga e le iniziative coniughiamo la tradizione orientale e la uniamo alla modernità occidentale per godere di momenti cui dedichi il tuo tempo al tuo benessere fisico e mentale. Esplora il nostro sito per scoprire di più sulla nostra filosofia e i nostri servizi. Iscriviti alla newsletter Insight Studio e riceverai aggiornamenti sulle nostre attività.

 
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Da lunedì 24 maggio ti aspettiamo in Studio

Non vediamo l'ora di accoglierti!

 

Scopri come partecipare alle classi in studio e online

Da Insight Studi trovi lezioni ogni giorno, a diverse ore del giorno! 

Le nostri classi online restano di piccoli gruppi, così come si svolgono anche in classe. Hai la possibilità di interagire con l'insegnante e con la modalità "video attivo" ti sembrerà quasi di essere in classe perchè l'insegnante avrà la possibilità di darti indicazioni migliori per la tua pratica.

 
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Parinama Yoga

Vinyasa Flow

Hatha Yoga Props

Yin Yoga

Yin / Yang

Yoga in gravidanza

Yoga Booty Barre

Meditazione

Rebalancing Yoga

Hatha Yoga Flow

Yoga Bimbi

Restorative Yoga

Pratica danza

Novità! Yoga Booty Barre!

IN SICUREZZA DA INSIGHT STUDIO!

In conformità alle linee guida per il contenimento della diffusione del virus Covid-19, ti garantiamo tra una lezione e l'altra una sanificazione degli ambienti effettuata con prodotti sicuri.


Inoltre, i tappetini saranno distanziati e ogni lezione sarà a numero chiuso con prenotazione tramite sito, mail oppure telefono entro 12 ore prima e relativa disdetta entro 8 ore prima della lezione prenotata.



Scarica l'autocertificazione, leggi attentamente il Nuovo Regolamento adottato per prevenire il contagio da Covid-19, compilala e consegnala al tuo primo accesso in Studio.

 

Il team di Insight Studio

Il team di Insight Studio è composto da Insegnanti qualificati pronti a trasmettere la propria conoscenza e le proprie capacità per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.


Scopri il nostro percorso:

Barbara Villa

Barbara Villa è fondatrice di Insight Studio ed Insegnante di Yoga. Pratica yoga da oltre 10 anni. Ha iniziato questo percorso con la pratica dell'Ashtanga Yoga e del Power Yoga, decidendo nel 2014 di seguire un percorso di crescita professionale ed ottenere il Diploma di Insegnante di Ashtanga/ Power Yoga 1°,2°3° livello. Dopo aver esplorato le basi e le fondamenta dello Yoga è così che ricerca una pratica creativa e fluida, oltre che d'ispirazione. Nel 2015 intraprende una Scuola a Bali di Vinyasa Yoga, ed ottiene il Diploma RYT 300H. Nel 2016 si specializza come Insegnante Yoga in gravidanza pre e post- parto e nel 2017 in Yoga e Ayurveda Theraphy per la  Donna. Nel 2019 ottiene il Diploma RYT 50H Yin / Yang yoga.

Martina Orsini

Martina Orsini pratica meditazione Vipassana e yoga da circa 10 anni. Ha studiato le filosofie orientali con maestri tibetani e occidentali, è master Campane Tibetane, operatrice certificata nel Massaggio Sonoro e operatrice olistica iscritta a SIAF (ER2556-OP). Conduce bagni sonori e trattamenti di gruppo con campane tibetane e percorsi di meditazione sonora basata sulle tecniche Vipassana con l'ausilio delle campane tibetane. Pratica trattamenti individuali con le campane tibetane, o utilizzando altre tecniche, a seconda dell'esigenza e dell'interesse manifestato della persona.

Anna Ginzburg

Si è laureata in Psicologia e in Pedagogia all’università di Bologna, ha frequentato la scuola di psicomotricità educativa metodo Aucouturier I.F.R.A. e un corso sulla psicomotricità relazionale presso l’associazione Muovimente a Bologna. È iscritta al registro degli psicomotricisti ANUPI.
I suoi interessi sono la pedagogia del corpo e il rapporto fra corporeità e natura in educazione. Ha lavorato come educatrice in un servizio educativo in natura, attualmente lavora come psicopedagogista e psicomtoricista presso l’associazione il Melograno, maternità e nascita, dove svolge consulenze psicopedagogiche e conduce gruppi di psicomotricità dai sei mesi ai sei anni, inotre è coordinatrice pedagogica di un micronido e svolge atelier per bambini sul corpo e il movimento.

Silvia Colli Cantone

Educatrice perinatale, doula, consulente peer to peer per l’allattamento al seno ed insegnante di massaggio infantile AIMI certificata.
Sono una donna che ha fatto del suo amore e della sua passione per la maternità e la paternità il suo lavoro, unendo la pragmaticità e le conoscenze acquisite nella formazione da educatrice perinatale, con la capacità di accoglienza, sostegno, ascolto e cura derivanti dalla formazione come doula.
Amo accompagnare le mamme e i papà in quel meraviglioso viaggio che è la gravidanza, il parto e il puerperio, perché possano scoprire la loro forza interiore, possano sentirsi competenti, consapevoli ed in controllo della loro esperienza, possano diventare genitori nel modo che scelgono per loro e per la creatura che portano in grembo, possano trovare modi di comunicazione nuovi attraverso il massaggio e gli strumenti che insieme troviamo in base ai loro bisogni. Collaboro con l'Associazione Il Melograno come insegnante di massaggio infantile e nel sostegno domiciliare post-parto.

Maurizia Lucchi

Maurizia Lucchi pratica Parinama Yoga da oltre 10 anni.
Essendo questa divenuta una grande passione, ha voluto portarla nel mondo dei più piccolini e così a maggio 2017 ha seguito seminari di formazione Yoga bimbi, conseguendo la Certificazione di Istruttore di Yoga Educativo primo livello, corso corso ufficialmente riconosciuto dal Ministero della Pubblica Istruzione e della ricerca.
Ad oggi insegna Yoga bimbi, Yoga Family e Parinama per adulti.

Martina Clerici

Martina ha da sempre un’attitudine per la composizione di atmosfere e spazi dove le persone si sentano accolte e a loro agio. Questa sensibilità la porta a formarsi come architetto, professione
che svolge tutt’ora nella “vita reale”.
Il bisogno di riconnettersi con il suo naturale sentire la porta a Bali dove si certifica come insegnante di Elemental Yoga, un metodo che unisce Hatha Yoga e le conoscenze di altre discipline olistiche per riequilibrare profondamente la nostra energia in armonia con le forze naturali che ci circondano e ci compongono.
naturali che ci circondano e ci compongono. Alla continua ricerca della connessione con il suo io più istintuale, prosegue la formazione nello
stile Elemental con il corso di Yoga in gravidanza/post parto e Yoga Therapy per poter condividere i benefici di questa pratica con più persone possibili. Il suo mantra è Follow your light.

Claudia Sponton

Claudia ha iniziato a praticare Ashtanga Yoga e Iyengar Yoga nel 2000 al centro Yogashala di Santiago del Cile, scoprendo la bellezza di poter integrare gli studi universitari di filosofia con la pratica fisica. Trasferita a Londra nel 2002 prosegue gli studi al centro triyoga, dove segue la formazione insegnanti, della durata di un anno e mezzo (RYS 200, British Wheel of Yoga, Yoga Alliance), e si specializza come insegnante di yoga in gravidanza con Nadia Narain. Nel 2012 conosce l’Anusara® yoga e se ne innamora, per il grande benessere psico-fisico che questa pratica favorisce. Intraprende la formazione insegnanti a Milano e poi a Santiago del Cile, concludendo la fase come insegnante autorizzata di Anusara Elements™ yoga. Ha partecipato a vari ritiri, seminari e master class internazionali con Maestri come Andrea Boni, Carlos Pomeda, Dona Holleman, Jaye Martin e Desirée Rumbaugh. Studia regolarmente con Piero Vivarelli.
Come insegnante Claudia aspira ad accogliere tutti con empatia nel mondo dello yoga, incoraggiando la curiosità e la scoperta di Sé

Holly Vickers

Dopo essermi laureata in Professional Dance alla Northern Ballet School di Manchester in Inghilterra Holly ho passato 12 anni lavorando come ballerina professionista sulle navi da crociera negli Stati Uniti. Originalmente inglese mi sono trasferita a Bologna con il mio fidanzato bolognese, per iniziare una nuova vita in questa bellissima città. 
Fitness e salute sono sempre stati molto importanti per me e ho cominciato a praticare ‘Barre’ durante la mia carriera di ballerina per tenermi in forma e mi sono innamorata. 
Cosi', ho deciso di diventare un’istruttrice per aiutare gli altri nella loro salute e forma fisica e condividere la mia passione.

Serena Tondini

Sono cresciuta in un ambiente sportivo; osservavo mio babbo partecipare agli eventi, allenarsi a tanti sport e mi ha reso partecipe fin da piccola alla sua passione per il movimento corporeo.
Nel 2015 mi sono formata come Personal fuctional fitness, con la  scuola Federazione Italiana di fitness. Lo yoga è arrivato circa 10 anni fa nella mia vita tramite la passione di una cara amica ed una famigliare. Iniziai a praticare inizialmente sporadicamente ma la passione per questa disciplina, in grado di connettere il corpo e la mente, mi ha talmente appassionato che nel 2020 mi sono iscritta ad un corso di formazione per approfondire lo Yoga, (ma sempre con l’idea di iniziare da me stessa), nello specifico Yin Yoga.  Da allora non mi fermo più; sto continuando a formarmi e sono sempre più indirizzata verso la ricerca spirituale.
La mia formazione ed il mio sapere mi permettono di “collaborare” con l’Universo ad un risveglio umanitario qui sulla terra. Nelle mie lezioni e nella vita in quest'Universo trasmetto amore, pace e auto-guarigione. L’unica e vera mia missione qui sulla terra è quella di trasmettere la “miglior versione” di me stessa a me e verso il prossimo.

 

Perchè Insight Studio?

Da Insight Studio puoi trovare lo spazio che hai sempre desiderato per staccare la spina e dedicare il tuo tempo al tuo equilibrio. I servizi che offriamo sono adatti per ogni età, per grandi e piccini.

Le basi del nostro centro combinano un viaggio fisico, emotivo e spirituale. Allineando corpo, respiro, movimento e consapevolezza meditativa, promuoviamo la coscienza dell'interdipendenza di tutti questi aspetti per la salute ed il benessere. Ad Insight Studio, entrerai in profonda conoscenza del corpo e della mente e coltiverai maggior consapevolezza nella pratica e nella vita.

 
 

Incinta in questo anno particolare, ho trovato un bellissimo corso di yoga in gravidanza e ho incontrato una persona molto speciale, Barbara! Riesce e metterti subito a tuo agio, ti ascolta, ti guida e riesce a trasportarti in un altro mondo per un'ora. Un'ora per te può sembrare poco ma è una boccata di benessere e relax! Non conto più le volte in cui mi sono talmente rilassata che a fine corso mi sono addormentata. Un puro piacere! grazie Barbara!

Juliette B.

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