Yoga Weekend

L'Ayurveda è un'antica pratica olistica che si basa sull'antica medicina indiana, e riconosce che tutti noi abbiamo un ecosistema vivente unico al nostro interno composto dalla danza dei Cinque Elementi in natura: Terra, Acqua, Fuoco, Aria e Spazio. Questi cinque elementi si fondono in tre energie o forze fondamentali, chiamate dosha, e governano tutti i processi psicobiologici.

In ogni seminario Barbara ti condurrà alla scoperta dei principi fondamentali che regolano la natura e quindi anche il corpo umano. Imparerai rimedi efficaci e individuali per ristabilire l'equilibrio interiore, così come l'Ayurveda ci insegna.

Cosa è incluso?

- Workshop di 3 lezioni Yoga sugli elementi, secondo la medicina Ayurvedica

( 1h 15 min a lezione))

- Due notti in doppia Junior Suite con balcone, presso l'Hotel Tratterhot**** Rio di Pusteria (www.tratterhof.com)

- Area Benessere inclusa: quasi 4000 m2 con piscina esterna e interna, sauna, bagno turco, aree relax e tanto altro

- Trattamento di mezza pensione: abbondante colazione con prodotti biologici e cena di 5 portate

Se vuoi riservare il tuo spazio o semplicemente chiedere informazioni scrivi una mail a: infoinsightstudio@gmail.com oppure contattaci telefonicamente.