Yoga Retreat - Sardegna

Ti invitiamo a questa bellissima giornata dedicata esclusivamente alla scoperta di sè stessi attraverso la pratica Yoga, la connessione con la natura, il silenzio e l'introspezione. 

Programma:

Ore 9.00 - 9.15 Ritrovo in Villa

Ore 9.15 - 10.30 Pratica Yoga

Ore 10.30 - 11.00 Brunch

Ore 11.00 - 12.30 Passeggiata silenziosa

Ore 12.30 - 14.00 Tempo libero ( piscina, natura, spiaggia)

Ore 14.00 - 15.00 Pranzo / merenda

Ore 15.00 - 16.30 Tempo libero (piscina, natura, spiaggia)

Ore 16.30 - 18.00 Pratica Yoga

Location:

Antica Villa Colonica

Località Arboriamar, 01037

Arboriamar SS - Sardegna

Le pratiche sono guidate da Barbara e Fiorenza e sono aperte a tutti.