Da Insight Studio trovi non solo fluidità nella pratica yoga, ma anche staticità e momenti di piacevole rilassamento.
ven 09 set
|Provincia di Forlì-Cesena
Yoga Retreat - 𝒞ℴ𝓃𝒹𝒾𝓋𝒾𝒹ℯ𝓇ℯ, 𝓅𝓇𝒶𝓉𝒾𝒸𝒶𝓇ℯ ℯ 𝓈𝒸ℴ𝓅𝓇𝒾𝓇ℯ 𝓁ℴ 𝒴ℴℊ𝒶 𝒾𝓃𝓈𝒾ℯ𝓂ℯ
Questo retreat è pensato per chi vuole approfondire la pratica dello Yoga sia da un punto di vista pratico ma anche teorico. Per chi vuole staccare la spina e dedicare 3 giorni esclusivamente alla propria pratica ed esperienza yogica sul tappetino e con altri yogi che hanno la stessa passione.
Orario & Sede
09 set 2022, 18:30 CEST – 11 set 2022, 19:00 CEST
Provincia di Forlì-Cesena, frazione Monteguidi, 49, SP26, 47021 Bagno di Romagna FC, Italia
Ospiti
Info sull'evento
| Yoga Retreat - 𝒞ℴ𝓃𝒹𝒾𝓋𝒾𝒹ℯ𝓇ℯ, 𝓅𝓇𝒶𝓉𝒾𝒸𝒶𝓇ℯ ℯ 𝓈𝒸ℴ𝓅𝓇𝒾𝓇ℯ 𝓁ℴ 𝒴ℴℊ𝒶 𝒾𝓃𝓈𝒾ℯ𝓂ℯ
| Dal 9-11 Settembre 2022
✓ Sala Yoga esclusiva immersa nella natura
✓ Colazione, pranzo, cena inclusi ( menù vegetariano)
✓ 3 ore di pratica al giorno con approfondimenti teorici e pratici
✓ Il ritiro è adatto a tutti i livelli. È richiesto un minimo di esperienza di almeno 6 mesi di pratica
PROGRAMMA:
Venerdì 9 Settembre 2022
Ore 18:30/19.00 Arrivo e sistemazione
Ore 19:45 Cena
Ore 21:30 Pratica Yin Yoga (1h)
Sabato 10 Settembre 2022
Ore 7:30 Pratica Yang Yoga (1h15min)
Ore 9:30 Colazione
Ore 11:00 La teoria del Tao - lezione di approfondimento teorica (45min/1h)
Ore 12:30 Pranzo
ore 15:30 La fascia ed il sistema connettivo (45min/1h) - lezione di approfondimento teorico tenuta dalla Dott.ssa ed Osteopata Valeria Perrone
Ore 17:30 Pratica di Yin e tecniche di rilascio miofasciale (1h)
Ore 19:30 Cena
Ore 21:30 Yoga Nidra ( 30 min)
Domenica 11 Settembre 2022
Ore 7:30 Pratica di Yin-Yang Mandala Yoga (1h15min)
Ore 9:30 Colazione
Ore 11:00 Laboratorio esperienziale teorico e pratico (1h)
Ore 12:30 Pranzo
Ore 14:00 Cerchio di condivisione e saluti
EARLY BIRD ENTRO IL 25 LUGLIO 2022
Contributo: € 270,00
SUCCESSIVAMENTE AL 25 LUGLIO 2022
Contributo: € 295,00
( Nel prezzo è compreso il pernottamento e pensione completa con menù vegetariano e con prodotti del territorio + pratiche Yoga con approfondimenti teorici in sala esclusiva )
I posti sono limitati.
La sistemazione è in camera doppia con bagno privato.
Una volta ricevuta la conferma di registrazione, riceverai una mail con le coordinate bancarie dove effettuare il bonifico.
Per qualsiasi informazione contattare:
Tel. +39 3282031355 - Barbara
Mail. infoinsightstudio@gmail.com