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ven 09 set

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Provincia di Forlรฌ-Cesena

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Questo retreat รจ pensato per chi vuole approfondire la pratica dello Yoga sia da un punto di vista pratico ma anche teorico. Per chi vuole staccare la spina e dedicare 3 giorni esclusivamente alla propria pratica ed esperienza yogica sul tappetino e con altri yogi che hanno la stessa passione.

La registrazione รจ stata chiusa
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Orario & Sede

09 set 2022, 18:30 CEST โ€“ 11 set 2022, 19:00 CEST

Provincia di Forlรฌ-Cesena, frazione Monteguidi, 49, SP26, 47021 Bagno di Romagna FC, Italia

Ospiti

Info sull'evento

| Yoga Retreat - 𝒞โ„ด𝓃𝒹𝒾𝓋𝒾𝒹โ„ฏ𝓇โ„ฏ, 𝓅𝓇𝒶𝓉𝒾𝒸𝒶𝓇โ„ฏ โ„ฏ 𝓈𝒸โ„ด𝓅𝓇𝒾𝓇โ„ฏ 𝓁โ„ด 𝒴โ„ดโ„Š𝒶 𝒾𝓃𝓈𝒾โ„ฏ𝓂โ„ฏ

| Dal 9-11 Settembre 2022

โœ“ Sala Yoga esclusiva immersa nella natura

โœ“ Colazione, pranzo, cena inclusi ( menรน vegetariano)

โœ“ 3 ore di pratica al giorno con approfondimenti teorici e pratici

โœ“ Il ritiro รจ adatto a tutti i livelli. รˆ richiesto un minimo di esperienza di almeno 6 mesi di pratica

PROGRAMMA:

Venerdรฌ 9 Settembre 2022

Ore 18:30/19.00 Arrivo e sistemazione

Ore 19:45 Cena

Ore 21:30 Pratica Yin Yoga (1h)

Sabato 10 Settembre 2022

Ore 7:30 Pratica Yang Yoga (1h15min)

Ore 9:30 Colazione

Ore 11:00 La teoria del Tao - lezione di approfondimento teorica (45min/1h)

Ore 12:30 Pranzo

ore 15:30 La fascia ed il sistema connettivo (45min/1h) - lezione di approfondimento teorico tenuta dalla Dott.ssa ed Osteopata Valeria Perrone

Ore 17:30 Pratica di Yin e tecniche di rilascio miofasciale (1h)

Ore 19:30 Cena

Ore 21:30 Yoga Nidra ( 30 min)

Domenica 11 Settembre 2022

Ore 7:30 Pratica di Yin-Yang Mandala Yoga (1h15min)

Ore 9:30 Colazione

Ore 11:00 Laboratorio esperienziale teorico e pratico (1h)

Ore 12:30 Pranzo

Ore 14:00 Cerchio di condivisione e saluti

EARLY BIRD ENTRO IL 25 LUGLIO 2022

Contributo: โ‚ฌ 270,00ย 

SUCCESSIVAMENTE AL 25 LUGLIO 2022

Contributo: โ‚ฌ 295,00

( Nel prezzo รจ compreso il pernottamento e pensione completa con menรน vegetariano e con prodotti del territorio + pratiche Yoga con approfondimenti teorici in sala esclusiva )

I posti sono limitati.ย 

La sistemazione รจ in camera doppia con bagno privato.

Una volta ricevuta la conferma di registrazione, riceverai una mail con le coordinate bancarie dove effettuare il bonifico.

Per qualsiasi informazione contattare:

Tel. +39 3282031355 - Barbara

Mail. infoinsightstudio@gmail.com

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