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Yoga Nidra e risveglio cosciente

lun 11 apr

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Insight Studio Bologna

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Yoga Nidra e risveglio cosciente
Yoga Nidra e risveglio cosciente

Orario & Sede

11 apr 2022, 20:30 – 21:45

Insight Studio Bologna, Via Francesco Petrarca, 43a, 40136 Bologna BO, Italia

Partecipanti

Info sull'evento

Lo Yoga nidra è una tecnica di rilassamento profondo. È scientificamente provato come questa pratica abbia un effetto a livello di inconscio e superconscio e quindi permetta di liberare e rilassare le tensioni mentali, stabilendo armonia in tutti gli aspetti del nostro essere e rilassare l'intero sistema. In questa lezione speciale impareremo a rilassare la nostra mente, così come il nostro corpo ed avremo accesso agli stati più profondi della nostra psiche; così da risvegliare il nostro essere e raggiungere uno stato di coscienza consapevole.

Durante la pratica viene indotto un rilassamento totale che lavora su tre differenti livelli: fisico, mentale ed emozionale

dove sembra quasi di dormire, in realtà si è coscienti, anzi, la consapevolezza viene sviluppata in maniera più profonda.

Nello stato di sonno-veglia, la coscienza separata dall ’ esterno e dal sonno, rende chi lo pratica molto ricettivo, per questo la tecnica aiuta a sviluppare la memoria,…

Biglietti

  • Yoga Nidra

    20,00 €

    Vendita terminata
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Via Francesco Petrarca 43/a

40136 Bologna (BO)

Tel + 39 328.2031355

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