Yoga Nido e Genitore

Per i bambini e le bambine non è mai troppo  presto per iniziare Yoga, perchè loro sono già nello Yoga.

I loro movimenti naturali sono asana, la loro presenza nel qui ed ora è innata, il loro modo di contemplare la bellezza di ciò che ci circonda è connessione.

Perché lo Yoga per  i piccolissimi?

Introdurre lo Yoga nell’età del nido significa educarli ad esprimere le loro capacità motorie, relazionali ed emotive sin da subito, con la possibilità di sperimentare il proprio corpo e di creare sensazioni ed emozioni dal massaggio al movimento.

Il ruolo del genitore è molto importante poiché può creare un ponte di sicurezza tra i bambini e l’insegnante di yoga.

Che cosa faremo?

Ci avvicineremo a questa antica disciplina con un approccio ludico che richiama il mondo della natura, degli animali e delle emozioni, attraverso piccoli canti, giochi di movimento e di respiro, piccoli racconti, esercizi in coppia e asana con il genitore.

Parola d’ordine: DIVERTIMENTO!