Yin Yoga e Bagno Sonoro

Nella pratica calma, profonda ed equilibrante dello yin yoga unita al respiro, verremo accompagnati ed avvolti dalle vibrazioni del suono delle campane tibetane. Il suono accompagna l’uomo sin dalle sue origini, costituendo un nutrimento per la mente e lo spirito e in molti casi un vero e proprio strumento terapeutico. Noi siamo costantemente immersi dentro le frequenze che emana la Natura e il nostro stesso corpo (il cuore, il respiro, le onde cerebrali, la risonanza della Terra). Vibrando nello spazio in cui viene propagato, il suono ha il potere speciale di attraversare i nostri corpi, entrando in risonanza diretta e immediata con le nostre cellule senza coinvolgere la mente cognitiva. In una sorta di estensione comunicativa che va oltre le parole, esso avvolge il corpo fisico ed energetico in un’esperienza che conduce il corpo e la mente verso uno stato di profondo rilassamento, apertura e rilascio di tensioni, portando leggerezza, armonia e benessere in noi stessi.