Da Insight Studio trovi non solo fluidità nella pratica yoga, ma anche staticità e momenti di piacevole rilassamento.

Orario & Sede
24 dic 2021, 16:00 – 17:30 CET
Bologna, Via Francesco Petrarca, 43a, 40136 Bologna BO, Italia
Ospiti
Info sull'evento
In occasione della vigilia di Natale ci lasceremo guidare da Barbara in una pratica di Vinyasa e Miofasciale, adatta a tutti.
Questa lezione unisce la fluidità della pratica Vinyasa con tecniche di rilascio miofasciale.
E' in grado di stimolare il tessuto connettivo in modo sano, stimolare i tendini ed i legamenti in modo che possano diventare più forti e resilienti.
La lezione comprenderà tecniche di automassaggio con palline per rilasciare e aprire il corpo e alleviare le tensioni croniche, oltre a movimenti fluidi di Vinyasa.
Questa classe è perfetta per il ripristino del flusso somatico ed è in grado di rieducare i muscoli e la funzione articolare, oltre a stimolare la plasticità e l'elasticità del tessuto miofasciale.
Biglietti
Prezzo
Quantità
Totale
Vinyasa & Miofasciale
15,00 €
Lezione in studio
15,00 €
00,00 €
Vinyasa & Miofasciale
10,00 €
Lezione online
10,00 €
00,00 €
Totale
0,00 €