Alla scoperta dei chakra

In questa masterclass andremo ad approfondire cosa rappresentano i chakra. I chakra sono giunti in Occidente attraverso la tradizione e la pratica yoga. Il termine yoga si può tradurre con "unione" e mira a unire il mondo microcosmico interno con quello macrocosmico esterno e la nostra vita mondana a quella spirituale. Tutto ciò accade grazie ad un'evoluzione della nostra coscienza e così della nostra energia. I chakra rappresentano dei centri energetici situati lungo la colonna vertebrale in grado di influenzare la nostra connessione mente-corpo e sono in stretto contatto con le nostre funzioni fisiche.

La pratica yoga ci consente una connessione più profonda con i vari chakra, e ci permette anche una miglior comprensione di essi. La giusta esperienza ci insegnerà anche meglio riguardo alla nostra energia. Questa masterclass ti introdurrà a scoprire le basi della conoscenza dei chakra e ad avere una più chiara visione di ciò che siamo da un punto di vista non solo fisico, ma anche "energetico". La masterclass includerà anche una parte di meditazione e rilassamento guidato.