108 Saluti al Sole

Durante questa pratica si irradia calore interno intensamente purificante, disintossicante che ti permette di entrare più in contatto con te stesso/a.

Muovi e fai scorrere linfa vitale

I saluti al sole, più volte ripetuti, sono in grado di riscaldare il corpo e attivano il prana ( energia vitale), in grado di lasciare emergere le emozioni bloccate.

Sperimenti uno stato di resa

Durante i 108 saluti al sole troverai una tale forza ed un senso profondo di " andare oltre" che ti permetterà di fluire nella pratica.

Ti arrendi al processo, riconoscendo ciò che emerge emotivamente e ciò che puoi lasciare andare.