1 anno insieme! Lezione gratuita di Vinyasa Flow

 Per celebrare quest'anno insieme Insight Studio ha il piacere di offrirti una lezione gratuita di Vinyasa Flow

" Aprirsi alla GRATITUDINE " e a seguire un piccolo rinfresco.

Il Vinyasa Flow e' una pratica dinamica e fluida che sincronizza il respiro con il movimento e lavora sul corpo fisico ed energetico. Permette di guadagnare flessibilità e forza simultaneamente, aiuta a sviluppare equilibrio ed agilità rinforzando tutto il corpo, migliora la concentrazione e la consapevolezza di sé.