Da Insight Studio trovi non solo fluidità nella pratica yoga, ma anche staticità e momenti di piacevole rilassamento.
sab 18 gen
|Insight Studio Bologna
1 anno insieme! Lezione gratuita di Vinyasa Flow
" Aprirsi alla gratitudine" e a seguire un piccolo rinfresco
Orario & Sede
18 gen 2020, 09:00 – 10:30
Insight Studio Bologna , Via Francesco Petrarca, 43, 40136 Bologna BO, Italia
Info sull'evento
Per celebrare quest'anno insieme Insight Studio ha il piacere di offrirti una lezione gratuita di Vinyasa Flow
" Aprirsi alla GRATITUDINE " e a seguire un piccolo rinfresco.
Il Vinyasa Flow e' una pratica dinamica e fluida che sincronizza il respiro con il movimento e lavora sul corpo fisico ed energetico. Permette di guadagnare flessibilità e forza simultaneamente, aiuta a sviluppare equilibrio ed agilità rinforzando tutto il corpo, migliora la concentrazione e la consapevolezza di sé.