Yoga Wall

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Descrizione del servizio

Lo Yoga Wall consiste in un allenamento di yoga ma con l'aiuto di una parete alla quale sono attaccate cinghie regolabili e cinture che permettono di rimanere sospesi migliorando la flessibilità . Grazie alle funi e alla parete si possono praticare centinaia di asana e tenerle molto più a lungo, migliorando così tantissimo la flessibilità corporea e la forza muscolare. Si hanno benefici a livello delle articolazioni, della schiena e della circolazione. Durante una sessione si alterna il lavoro in sospensione con quello sul tappetino. Attraverso torsioni, flessioni ed estensioni, sostenute e controllate, grazie ai supporti, la spina dorsale si allunga e distende, creando spazio tra i dischi.

Prossime sessioni

Regole di cancellazione

In caso in cui la lezione venga annullata nelle 6 ore precedenti l'inizio della lezione prenotata, l'ingresso verrà addebitato.

Dettagli di contatto

  • Insight Studio Bologna, Via Francesco Petrarca, Bologna, BO, Italia

    +39 3282031355

    infoinsightstudio@gmail.com