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Meditazione mindfulness

  • Via Francesco Petrarca

Descrizione del servizio

Le varie tecniche respiratorie e meditative ci permettono di osservare le sensazioni senza farci coinvolgere, imparando così a rimanere nell’ osservazione del “qui ed ora” . La distensione della mente, la riduzione di tensioni e il recupero di energie raggiunti con la pratica permettono di gestire l’agitazione della mente e di vivere ogni condizione in modo equanime e sereno e così di ritrovare la perfetta unione di armonia tra la mente ed il corpo.


Prossime sessioni


Regole di annullamento

In caso in cui la lezione venga annullata nelle 6 ore precedenti l'inizio della lezione prenotata, l'ingresso verrà addebitato.


Dettagli di contatto

  • Via Francesco Petrarca, 43a, Bologna, Metropolitan City of Bologna, Italy

    +393282031355

    infoinsightstudio@gmail.com


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